Minggu, 28 Januari 2018

Makanan Yang Dilarang Bagi Penderita Asam Urat


Seperti yang telah dibahas sebelumnya, ada beberapa makanan yang dapat memicu meningkatnya asam urat dalam darah. Sebenarnya asam urat sendiri merupakan zat normal yang ada di dalam tubuh, namun jika tidak dijaga dengan baik atau kelebihan kadarnya akan mengganggu kesehatan. Pengobatan asam urat yang paling tepat adalah dengan menggunakan obat herbal dan menjaga pola makan. Berikut ada beberapa makanan yang harus dihindari penderita asam urat, diantaranya:
  1. Jeroan
Jika dilihat, jeroan memang makanan yang menggiurkan. Namun makanan yang satu ini benar-benar harus dihindari oleh anda yang menderita asam urat. Karena kandungan asam pada makanan ini sudah tinggi dan dapat memicu meningkatnya kadar asam urat dalam darah.

  1. Ikan
Ikan merupakan makanan yang harus dihindari oleh penderita asam urat. Namun tidak semua jenis ikan dapat memicu produksi asam urat meningkat. Jenis ikan yang harus dihindari adalah ikan yang mengandung purin tinggi seperti ikan sarden, tenggiri, makerel dan ikan laut lainnya.

  1. Sayuran hijau
Sayuran memang sangat baik untuk kesehatan tubuh, namun tidak bagi anda yang menderita asam urat. Anda harus menghindari sayuran hijau seperti kangkung, bayam dan lain sebagainya.
Itulah beberapa makanan yang harus dihindari oleh anda yang menderita asam urat. Dengan mmenghindarinya dan melakukan pola hidup sehat, pengobatan asam urat yang anda lakukan akan berjalan dengan baik.

0 komentar:

Posting Komentar